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Kosten: 250 €
Kursleiterin: Noemi Amadori
Beschreibung: weitere Infos unter www.hebammenoemiamadori.at
Eine gute körperliche Vorbereitung kann die Geburtsdauer verkürzen, den Geburtsschmerz verringern und Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen.
Eine verspannte Beckenmuskulatur kann deinem Baby den Weg aus deinem Becken erschweren. Dem wird in der Bewegten Geburtsvorbereitung vorgebeugt.
Der Fokus in diesem Kurs liegt auf
- dem Verfeinern der eigenen Körperwahrnehmung
- dem Erlernen geburtserleichternder Bewegungen
- der vertiefenden Arbeit am Atem
- der sanften Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens und der gesamten geburtsrelevanten Muskulatur.
Deine natürliche Körperweisheit, das Wissen ums Gebären, das tief in jeder Frau steckt, wird so aufgeweckt. Du wirst dann unter der Geburt ganz intuitiv die Bewegungen ausführen, die für dich und dein Baby am besten sind.
Wichtigen Theoriethemen wie der Ablauf der Geburt, der Sinn des Wehenschmerzes, Klinikroutinen und mögliche Interventionen, werden in kurzen und informativen Vorträgen mit anschaulichen Modellen und Bildmaterial verpackt. Danach bleibt genug Zeit für Fragen und Austausch.
Als werdender Vater, Partner*in oder Geburtsbegleitperson lernst du, wie du deine Partnerin optimal bei der Geburt unterstützen kannst. Viele Übungen werden als Paarübungen angeleitet. Du erkennst deine Rolle als unverzichtbarer Teil der Geburt!
Geburtsvorbereitung kann zu jedem Zeitpunkt in der Schwangerschaft besucht werden, wenn das Thema Geburt sehr präsent ist. Die meisten Paare und Frauen besuchen den Kurs etwa ab der 30. Schwangerschaftswoche.
Dauer: 12 Stunden (2x6h)
Kosten: 250€ / Paar
Mitbringen: bequeme Kleidung, evtl. Verpflegung für die Mittagspause (Kekse, Tee und Wasser gibt es vor Ort, nächster Supermarkt 8 min. zu Fuß, zahlreiche Cafés und Restaurants in der Nähe)
Eine Anmeldung gilt für 1 Paar. Daher bitte nur eine Anmeldung pro Paar :).
Kein Platz mehr im Kurs? Termin passt nicht? Kontaktiere mich gerne wegen privater Geburtsvorbereitung oder Geburtsvorbereitung in der Kleingruppe :). 0680 2257 194, noemi.amadori@hotmail.com
Kosten: 180 €
Kursleiterin: Noemi Amadori
Beschreibung: weitere Infos unter www.hebammenoemiamadori.at
Eine gute körperliche Vorbereitung kann die Geburtsdauer verkürzen, den Geburtsschmerz verringern und Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen.
Eine verspannte Beckenmuskulatur kann deinem Baby den Weg aus deinem Becken erschweren. Dem wird in der Bewegten Geburtsvorbereitung vorgebeugt.
Der Fokus in diesem Kurs liegt auf
- dem Verfeinern der eigenen Körperwahrnehmung
- dem Erlernen geburtserleichternder Bewegungen
- der vertiefenden Arbeit am Atem
- der sanften Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens und der gesamten geburtsrelevanten Muskulatur.
Deine natürliche Körperweisheit, das Wissen ums Gebären, das tief in jeder Frau steckt, wird so aufgeweckt. Du wirst dann unter der Geburt ganz intuitiv die Bewegungen ausführen, die für dich und dein Baby am besten sind.
Als werdender Vater, Partner*in oder Geburtsbegleitperson lernst du, wie du deine Partnerin optimal bei der Geburt unterstützen kannst. Viele Übungen werden als Paarübungen angeleitet. Du erkennst deine Rolle als unverzichtbarer Teil der Geburt!
In diesem Intensivkurs liegt der Fokus stark auf der Praxis, Theoriethemen werden nur kurz besprochen. Daher eignet er sich auch gut als Ergänzung zu einer theoriebetonten Geburtsvorbereitung oder für Paare, die sich bereits gut in die Theoriethemen eingelesen fühlen, ihr zweites Kind bekommen oder sich hauptsächlich ganz praktisch auf die Geburt vorbereiten wollen.
Nicht sicher? Kontaktiere mich gerne, in einem Telefongespräch können wir gemeinsam herausfinden, ob der Kurs für euch geeignet ist.
Geburtsvorbereitung kann zu jedem Zeitpunkt in der Schwangerschaft besucht werden, wenn das Thema Geburt sehr präsent ist. Die meisten Paare und Frauen besuchen den Kurs etwa ab der 30. Schwangerschaftswoche.
Dauer: 4 Stunden
Kosten: 180€ / Paar
Ort: Praxis Liliput, Ausstellungsstraße 3/18, 1020 Wien
Mitbringen: bequeme Kleidung, evtl. Verpflegung (Kekse, Tee und Wasser gibt es vor Ort)
Eine Anmeldung gilt für 1 Paar. Daher bitte nur eine Anmeldung pro Paar :).
Termin passt nicht? Kontaktiere mich gerne wegen privater Geburtsvorbereitung oder Alternativterminen für die Kleingruppe
0680 2257 194,
noemi.amadori@hotmail.com
Kosten: 180 €
Kursleiterin: Noemi Amadori
Beschreibung: Der Kurs wird gemeinsam von Noemi Amadori
Alexandra Jesch-Böhnhardt (Doula und Spinning Babies® Certified Parent Educator) www.puntarella.at, geleitet und angeboten.
Spinning Babies® Birth Preparation Class
Körperliche Geburtsvorbereitung INTENSIV nach Spinning Babies®
In diesem 4-stündigen Intensiv-Kurs erlernst du gemeinsam mit deinem Partner/deiner Partnerin* sanfte und angenehme geburtsvorbereitende Körperübungen, die deine Muskulatur, dein Bindegewebe und deinen Bandapparat im Becken von häufigen Verspannungen des Alltags zu befreien. So kannst du effektiv Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen und lindern. Gleichzeitig schaffst du Platz im Becken damit dein Kind die optimale Position für die Geburt finden kann und unterstützt es auf seinem Weg durchs Becken.
Die Übungen basieren auf den Grundlagen der Anatomie und Physiologie des Körpers, sind leicht verständlich und leicht in den Alltag integrierbar. Durch das regelmäßige Üben zu Hause könnt ihr euch als Paar und werdende Eltern auf euer Baby einstimmen und schon in der Schwangerschaft in Kontakt und Verbindung treten.
Für weitere Infos siehe auch https://www.puntarella.at/spinning-babies/ (kostenloses Webinar) oder www.spinningbabies.com.
Kontaktiere die Kursleiterinnen jederzeit gerne direkt bei Fragen (Kontaktdaten siehe weiter unten).
Ab wann?
Der Kurs kann ab der 20. Schwangerschaftswoche bis kurz vor der Geburt besucht werden.
Was?
Im Kurspreis inbegriffen sind umfassende Unterlagen, die euch das Üben zuhause erleichtern und bei Bedarf als Gedankenstütze während der Geburt dienen können.
Für wen?
Der Kurs eignet sich als Ergänzung zu einer klassischen Geburtsvorbereitung, für alle Paare, die sich körperlich auf die Geburt vorbereiten und einer schwierigen Geburt bestmöglich vorbeugen wollen. Vor allem auch für Frauen mit schweren oder langwierigen Geburten in der Vorgeschichte ist der Kurs empfehlenswert. Bei Beckenend- oder Querlage ab der 32. Schwangerschaftswoche kontaktiere uns gerne. Hier empfehlen wir in den meisten Fällen einen Spinning Babies® Kurs im Einzelsetting.
* Sollte dein Partner/deine Partnerin/der zweite Elternteil dich nicht zur Geburt begleiten, kann gerne eine andere Begleitperson gemeinsam mit dir am Kurs teilnehmen. Sinnvoll ist es dann, wenn diese Person bei der Geburt anwesend ist und die Übungen mit dir regelmäßig im Vorfeld üben kann. Das kann z.B. eine Freundin, ein Familienmitglied oder auch deine Doula oder Hebamme sein.
Dauer: 4 Stunden
Kosten: 180€/Paar
Nächste Termine im Hebammenzentrum:
10.10.2025 17:00-21:00h
12.12.2025 17:00-21:00h.
Falls kein passender Termin dabei ist, ist auch ein Kurs im Einzelsetting an einem individuellen Termin möglich.
Kursleiterinnen:
Noemi Amadori (Spinning Babies® Certified Parent Educator und Hebamme) www.hebammenoemiamadori.at Tel: 0680 2257 194
Alexandra Jesch-Böhnhardt (Spinning Babies® Certified Parent Educator & Doula) www.puntarella.at Tel: 0664 469 31 21
Kosten: 180 €
Kursleiterin: Noemi Amadori
Beschreibung: weitere Infos unter www.hebammenoemiamadori.at
Eine gute körperliche Vorbereitung kann die Geburtsdauer verkürzen, den Geburtsschmerz verringern und Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen.
Eine verspannte Beckenmuskulatur kann deinem Baby den Weg aus deinem Becken erschweren. Dem wird in der Bewegten Geburtsvorbereitung vorgebeugt.
Der Fokus in diesem Kurs liegt auf
- dem Verfeinern der eigenen Körperwahrnehmung
- dem Erlernen geburtserleichternder Bewegungen
- der vertiefenden Arbeit am Atem
- der sanften Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens und der gesamten geburtsrelevanten Muskulatur.
Deine natürliche Körperweisheit, das Wissen ums Gebären, das tief in jeder Frau steckt, wird so aufgeweckt. Du wirst dann unter der Geburt ganz intuitiv die Bewegungen ausführen, die für dich und dein Baby am besten sind.
Als werdender Vater, Partner*in oder Geburtsbegleitperson lernst du, wie du deine Partnerin optimal bei der Geburt unterstützen kannst. Viele Übungen werden als Paarübungen angeleitet. Du erkennst deine Rolle als unverzichtbarer Teil der Geburt!
In diesem Intensivkurs liegt der Fokus stark auf der Praxis, Theoriethemen werden nur kurz besprochen. Daher eignet er sich auch gut als Ergänzung zu einer theoriebetonten Geburtsvorbereitung oder für Paare, die sich bereits gut in die Theoriethemen eingelesen fühlen, ihr zweites Kind bekommen oder sich hauptsächlich ganz praktisch auf die Geburt vorbereiten wollen.
Nicht sicher? Kontaktiere mich gerne, in einem Telefongespräch können wir gemeinsam herausfinden, ob der Kurs für euch geeignet ist.
Geburtsvorbereitung kann zu jedem Zeitpunkt in der Schwangerschaft besucht werden, wenn das Thema Geburt sehr präsent ist. Die meisten Paare und Frauen besuchen den Kurs etwa ab der 30. Schwangerschaftswoche.
Dauer: 4 Stunden
Kosten: 180€ / Paar
Ort: Praxis Liliput, Ausstellungsstraße 3/18, 1020 Wien
Mitbringen: bequeme Kleidung, evtl. Verpflegung (Kekse, Tee und Wasser gibt es vor Ort)
Eine Anmeldung gilt für 1 Paar. Daher bitte nur eine Anmeldung pro Paar :).
Termin passt nicht? Kontaktiere mich gerne wegen privater Geburtsvorbereitung oder Alternativterminen für die Kleingruppe
0680 2257 194,
noemi.amadori@hotmail.com
Kosten: 290 €
Kursleiterin: Noemi Amadori
Beschreibung: weitere Infos unter www.hebammenoemiamadori.at
Eine gute körperliche Vorbereitung kann die Geburtsdauer verkürzen, den Geburtsschmerz verringern und Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen.
Eine verspannte Beckenmuskulatur kann deinem Baby den Weg aus deinem Becken erschweren. Dem wird in der Bewegten Geburtsvorbereitung vorgebeugt.
Der Fokus in diesem Kurs liegt auf
- dem Verfeinern der eigenen Körperwahrnehmung
- dem Erlernen geburtserleichternder Bewegungen
- der vertiefenden Arbeit am Atem
- der sanften Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens und der gesamten geburtsrelevanten Muskulatur.
Deine natürliche Körperweisheit, das Wissen ums Gebären, das tief in jeder Frau steckt, wird so aufgeweckt. Du wirst dann unter der Geburt ganz intuitiv die Bewegungen ausführen, die für dich und dein Baby am besten sind.
Wichtigen Theoriethemen wie der Ablauf der Geburt, der Sinn des Wehenschmerzes, Klinikroutinen und mögliche Interventionen, werden in kurzen und informativen Vorträgen mit anschaulichen Modellen und Bildmaterial verpackt. Danach bleibt genug Zeit für Fragen und Austausch.
Als werdender Vater, Partner*in oder Geburtsbegleitperson lernst du, wie du deine Partnerin optimal bei der Geburt unterstützen kannst. Viele Übungen werden als Paarübungen angeleitet. Du erkennst deine Rolle als unverzichtbarer Teil der Geburt!
Geburtsvorbereitung kann zu jedem Zeitpunkt in der Schwangerschaft besucht werden, wenn das Thema Geburt sehr präsent ist. Die meisten Paare und Frauen besuchen den Kurs etwa ab der 30. Schwangerschaftswoche.
Dauer: 12 Stunden (2x6h)
Kosten: 250€ / Paar
Mitbringen: bequeme Kleidung, evtl. Verpflegung für die Mittagspause (Kekse, Tee und Wasser gibt es vor Ort, nächster Supermarkt 8 min. zu Fuß, zahlreiche Cafés und Restaurants in der Nähe)
Eine Anmeldung gilt für 1 Paar. Daher bitte nur eine Anmeldung pro Paar :).
Kosten: 180 €
Kursleiterin: Noemi Amadori
Beschreibung: weitere Infos unter www.hebammenoemiamadori.at
Eine gute körperliche Vorbereitung kann die Geburtsdauer verkürzen, den Geburtsschmerz verringern und Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen.
Eine verspannte Beckenmuskulatur kann deinem Baby den Weg aus deinem Becken erschweren. Dem wird in der Bewegten Geburtsvorbereitung vorgebeugt.
Der Fokus in diesem Kurs liegt auf
- dem Verfeinern der eigenen Körperwahrnehmung
- dem Erlernen geburtserleichternder Bewegungen
- der vertiefenden Arbeit am Atem
- der sanften Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens und der gesamten geburtsrelevanten Muskulatur.
Deine natürliche Körperweisheit, das Wissen ums Gebären, das tief in jeder Frau steckt, wird so aufgeweckt. Du wirst dann unter der Geburt ganz intuitiv die Bewegungen ausführen, die für dich und dein Baby am besten sind.
Als werdender Vater, Partner*in oder Geburtsbegleitperson lernst du, wie du deine Partnerin optimal bei der Geburt unterstützen kannst. Viele Übungen werden als Paarübungen angeleitet. Du erkennst deine Rolle als unverzichtbarer Teil der Geburt!
In diesem Intensivkurs liegt der Fokus stark auf der Praxis, Theoriethemen werden nur kurz besprochen. Daher eignet er sich auch gut als Ergänzung zu einer theoriebetonten Geburtsvorbereitung oder für Paare, die sich bereits gut in die Theoriethemen eingelesen fühlen, ihr zweites Kind bekommen oder sich hauptsächlich ganz praktisch auf die Geburt vorbereiten wollen.
Nicht sicher? Kontaktiere mich gerne, in einem Telefongespräch können wir gemeinsam herausfinden, ob der Kurs für euch geeignet ist.
Geburtsvorbereitung kann zu jedem Zeitpunkt in der Schwangerschaft besucht werden, wenn das Thema Geburt sehr präsent ist. Die meisten Paare und Frauen besuchen den Kurs etwa ab der 30. Schwangerschaftswoche.
Dauer: 4 Stunden
Kosten: 180€ / Paar
Ort: Praxis Liliput, Ausstellungsstraße 3/18, 1020 Wien
Mitbringen: bequeme Kleidung, evtl. Verpflegung (Kekse, Tee und Wasser gibt es vor Ort)
Eine Anmeldung gilt für 1 Paar. Daher bitte nur eine Anmeldung pro Paar :).
Termin passt nicht? Kontaktiere mich gerne wegen privater Geburtsvorbereitung oder Alternativterminen für die Kleingruppe
0680 2257 194,
noemi.amadori@hotmail.com
Kosten: 180 €
Kursleiterin: Noemi Amadori
Beschreibung: weitere Infos unter www.hebammenoemiamadori.at
Eine gute körperliche Vorbereitung kann die Geburtsdauer verkürzen, den Geburtsschmerz verringern und Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen.
Eine verspannte Beckenmuskulatur kann deinem Baby den Weg aus deinem Becken erschweren. Dem wird in der Bewegten Geburtsvorbereitung vorgebeugt.
Der Fokus in diesem Kurs liegt auf
- dem Verfeinern der eigenen Körperwahrnehmung
- dem Erlernen geburtserleichternder Bewegungen
- der vertiefenden Arbeit am Atem
- der sanften Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens und der gesamten geburtsrelevanten Muskulatur.
Deine natürliche Körperweisheit, das Wissen ums Gebären, das tief in jeder Frau steckt, wird so aufgeweckt. Du wirst dann unter der Geburt ganz intuitiv die Bewegungen ausführen, die für dich und dein Baby am besten sind.
Als werdender Vater, Partner*in oder Geburtsbegleitperson lernst du, wie du deine Partnerin optimal bei der Geburt unterstützen kannst. Viele Übungen werden als Paarübungen angeleitet. Du erkennst deine Rolle als unverzichtbarer Teil der Geburt!
In diesem Intensivkurs liegt der Fokus stark auf der Praxis, Theoriethemen werden nur kurz besprochen. Daher eignet er sich auch gut als Ergänzung zu einer theoriebetonten Geburtsvorbereitung oder für Paare, die sich bereits gut in die Theoriethemen eingelesen fühlen, ihr zweites Kind bekommen oder sich hauptsächlich ganz praktisch auf die Geburt vorbereiten wollen.
Nicht sicher? Kontaktiere mich gerne, in einem Telefongespräch können wir gemeinsam herausfinden, ob der Kurs für euch geeignet ist.
Geburtsvorbereitung kann zu jedem Zeitpunkt in der Schwangerschaft besucht werden, wenn das Thema Geburt sehr präsent ist. Die meisten Paare und Frauen besuchen den Kurs etwa ab der 30. Schwangerschaftswoche.
Dauer: 4 Stunden
Kosten: 180€ / Paar
Ort: Praxis Liliput, Ausstellungsstraße 3/18, 1020 Wien
Mitbringen: bequeme Kleidung, evtl. Verpflegung (Kekse, Tee und Wasser gibt es vor Ort)
Eine Anmeldung gilt für 1 Paar. Daher bitte nur eine Anmeldung pro Paar :).
Termin passt nicht? Kontaktiere mich gerne wegen privater Geburtsvorbereitung oder Alternativterminen für die Kleingruppe
0680 2257 194,
noemi.amadori@hotmail.com
Kosten: 180 €
Kursleiterin: Noemi Amadori
Beschreibung: Der Kurs wird gemeinsam von Noemi Amadori und
Alexandra Jesch-Böhnhardt (Doula und Spinning Babies® Certified Parent Educator) www.puntarella.at, geleitet und angeboten.
Spinning Babies® Birth Preparation Class
Körperliche Geburtsvorbereitung INTENSIV nach Spinning Babies®
In diesem 4-stündigen Intensiv-Kurs erlernst du gemeinsam mit deinem Partner/deiner Partnerin* sanfte und angenehme geburtsvorbereitende Körperübungen, die deine Muskulatur, dein Bindegewebe und deinen Bandapparat im Becken von häufigen Verspannungen des Alltags zu befreien. So kannst du effektiv Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen und lindern. Gleichzeitig schaffst du Platz im Becken damit dein Kind die optimale Position für die Geburt finden kann und unterstützt es auf seinem Weg durchs Becken.
Die Übungen basieren auf den Grundlagen der Anatomie und Physiologie des Körpers, sind leicht verständlich und leicht in den Alltag integrierbar. Durch das regelmäßige Üben zu Hause könnt ihr euch als Paar und werdende Eltern auf euer Baby einstimmen und schon in der Schwangerschaft in Kontakt und Verbindung treten.
Für weitere Infos siehe auch https://www.puntarella.at/spinning-babies/ (kostenloses Webinar) oder www.spinningbabies.com.
Kontaktiere die Kursleiterinnen jederzeit gerne direkt bei Fragen (Kontaktdaten siehe weiter unten).
Ab wann?
Der Kurs kann ab der 20. Schwangerschaftswoche bis kurz vor der Geburt besucht werden.
Was?
Im Kurspreis inbegriffen sind umfassende Unterlagen, die euch das Üben zuhause erleichtern und bei Bedarf als Gedankenstütze während der Geburt dienen können.
Für wen?
Der Kurs eignet sich als Ergänzung zu einer klassischen Geburtsvorbereitung, für alle Paare, die sich körperlich auf die Geburt vorbereiten und einer schwierigen Geburt bestmöglich vorbeugen wollen. Vor allem auch für Frauen mit schweren oder langwierigen Geburten in der Vorgeschichte ist der Kurs empfehlenswert. Bei Beckenend- oder Querlage ab der 32. Schwangerschaftswoche kontaktiere uns gerne. Hier empfehlen wir in den meisten Fällen einen Spinning Babies® Kurs im Einzelsetting.
* Sollte dein Partner/deine Partnerin/der zweite Elternteil dich nicht zur Geburt begleiten, kann gerne eine andere Begleitperson gemeinsam mit dir am Kurs teilnehmen. Sinnvoll ist es dann, wenn diese Person bei der Geburt anwesend ist und die Übungen mit dir regelmäßig im Vorfeld üben kann. Das kann z.B. eine Freundin, ein Familienmitglied oder auch deine Doula oder Hebamme sein.
Dauer: 4 Stunden
Kosten: 180€/Paar
Nächste Termine im Hebammenzentrum:
10.10.2025 17:00-21:00h
12.12.2025 17:00-21:00h.
Falls kein passender Termin dabei ist, ist auch ein Kurs im Einzelsetting an einem individuellen Termin möglich.
Kursleiterinnen:
Noemi Amadori (Spinning Babies® Certified Parent Educator und Hebamme) www.hebammenoemiamadori.at Tel: 0680 2257 194
Alexandra Jesch-Böhnhardt (Spinning Babies® Certified Parent Educator & Doula) www.puntarella.at Tel: 0664 469 31 21