Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Klicken Sie auf Details um mehr über die Inhalte zu erfahren. Sie können sich auch gleich für die Kurse in der Kursanmeldung anmelden.
Kosten: 180 €
Kursleiterin: Noemi Amadori
Beschreibung: Der Kurs wird gemeinsam von Noemi Amadori und
Alexandra Jesch-Böhnhardt (Doula und Spinning Babies® Certified Parent Educator) www.puntarella.at, geleitet und angeboten.
Spinning Babies® Birth Preparation Class
Körperliche Geburtsvorbereitung INTENSIV nach Spinning Babies®
In diesem 4-stündigen Intensiv-Kurs erlernst du gemeinsam mit deinem Partner/deiner Partnerin* sanfte und angenehme geburtsvorbereitende Körperübungen, die deine Muskulatur, dein Bindegewebe und deinen Bandapparat im Becken von häufigen Verspannungen des Alltags zu befreien. So kannst du effektiv Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen und lindern. Gleichzeitig schaffst du Platz im Becken damit dein Kind die optimale Position für die Geburt finden kann und unterstützt es auf seinem Weg durchs Becken.
Die Übungen basieren auf den Grundlagen der Anatomie und Physiologie des Körpers, sind leicht verständlich und leicht in den Alltag integrierbar. Durch das regelmäßige Üben zu Hause könnt ihr euch als Paar und werdende Eltern auf euer Baby einstimmen und schon in der Schwangerschaft in Kontakt und Verbindung treten.
Für weitere Infos siehe auch https://www.puntarella.at/spinning-babies/ (kostenloses Webinar) oder www.spinningbabies.com.
Kontaktiere die Kursleiterinnen jederzeit gerne direkt bei Fragen (Kontaktdaten siehe weiter unten).
Ab wann?
Der Kurs kann ab der 20. Schwangerschaftswoche bis kurz vor der Geburt besucht werden.
Was?
Im Kurspreis inbegriffen sind umfassende Unterlagen, die euch das Üben zuhause erleichtern und bei Bedarf als Gedankenstütze während der Geburt dienen können.
Für wen?
Der Kurs eignet sich als Ergänzung zu einer klassischen Geburtsvorbereitung, für alle Paare, die sich körperlich auf die Geburt vorbereiten und einer schwierigen Geburt bestmöglich vorbeugen wollen. Vor allem auch für Frauen mit schweren oder langwierigen Geburten in der Vorgeschichte ist der Kurs empfehlenswert. Bei Beckenend- oder Querlage ab der 32. Schwangerschaftswoche kontaktiere uns gerne. Hier empfehlen wir in den meisten Fällen einen Spinning Babies® Kurs im Einzelsetting.
* Sollte dein Partner/deine Partnerin/der zweite Elternteil dich nicht zur Geburt begleiten, kann gerne eine andere Begleitperson gemeinsam mit dir am Kurs teilnehmen. Sinnvoll ist es dann, wenn diese Person bei der Geburt anwesend ist und die Übungen mit dir regelmäßig im Vorfeld üben kann. Das kann z.B. eine Freundin, ein Familienmitglied oder auch deine Doula oder Hebamme sein.
Dauer: 4 Stunden
Kosten: 180€/Paar
Nächste Termine im Hebammenzentrum:
10.10.2025 17:00-21:00h
12.12.2025 17:00-21:00h.
Falls kein passender Termin dabei ist, ist auch ein Kurs im Einzelsetting an einem individuellen Termin möglich.
Kursleiterinnen:
Noemi Amadori (Spinning Babies® Certified Parent Educator und Hebamme) www.hebammenoemiamadori.at Tel: 0680 2257 194
Alexandra Jesch-Böhnhardt (Spinning Babies® Certified Parent Educator & Doula) www.puntarella.at Tel: 0664 469 31 21
Ausgebucht
Kosten: 180 €
Kursleiterin: Noemi Amadori
Beschreibung: Der Kurs wird gemeinsam von Noemi Amadori und
Alexandra Jesch-Böhnhardt (Doula und Spinning Babies® Certified Parent Educator) www.puntarella.at, geleitet und angeboten.
Spinning Babies® Birth Preparation Class
Körperliche Geburtsvorbereitung INTENSIV nach Spinning Babies®
In diesem 4-stündigen Intensiv-Kurs erlernst du gemeinsam mit deinem Partner/deiner Partnerin* sanfte und angenehme geburtsvorbereitende Körperübungen, die deine Muskulatur, dein Bindegewebe und deinen Bandapparat im Becken von häufigen Verspannungen des Alltags zu befreien. So kannst du effektiv Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen und lindern. Gleichzeitig schaffst du Platz im Becken damit dein Kind die optimale Position für die Geburt finden kann und unterstützt es auf seinem Weg durchs Becken.
Die Übungen basieren auf den Grundlagen der Anatomie und Physiologie des Körpers, sind leicht verständlich und leicht in den Alltag integrierbar. Durch das regelmäßige Üben zu Hause könnt ihr euch als Paar und werdende Eltern auf euer Baby einstimmen und schon in der Schwangerschaft in Kontakt und Verbindung treten.
Für weitere Infos siehe auch https://www.puntarella.at/spinning-babies/ (kostenloses Webinar) oder www.spinningbabies.com.
Kontaktiere die Kursleiterinnen jederzeit gerne direkt bei Fragen (Kontaktdaten siehe weiter unten).
Ab wann?
Der Kurs kann ab der 20. Schwangerschaftswoche bis kurz vor der Geburt besucht werden.
Was?
Im Kurspreis inbegriffen sind umfassende Unterlagen, die euch das Üben zuhause erleichtern und bei Bedarf als Gedankenstütze während der Geburt dienen können.
Für wen?
Der Kurs eignet sich als Ergänzung zu einer klassischen Geburtsvorbereitung, für alle Paare, die sich körperlich auf die Geburt vorbereiten und einer schwierigen Geburt bestmöglich vorbeugen wollen. Vor allem auch für Frauen mit schweren oder langwierigen Geburten in der Vorgeschichte ist der Kurs empfehlenswert. Bei Beckenend- oder Querlage ab der 32. Schwangerschaftswoche kontaktiere uns gerne. Hier empfehlen wir in den meisten Fällen einen Spinning Babies® Kurs im Einzelsetting.
* Sollte dein Partner/deine Partnerin/der zweite Elternteil dich nicht zur Geburt begleiten, kann gerne eine andere Begleitperson gemeinsam mit dir am Kurs teilnehmen. Sinnvoll ist es dann, wenn diese Person bei der Geburt anwesend ist und die Übungen mit dir regelmäßig im Vorfeld üben kann. Das kann z.B. eine Freundin, ein Familienmitglied oder auch deine Doula oder Hebamme sein.
Dauer: 4 Stunden
Kosten: 180€/Paar
Nächste Termine im Hebammenzentrum:
10.10.2025 17:00-21:00h
12.12.2025 17:00-21:00h.
Falls kein passender Termin dabei ist, ist auch ein Kurs im Einzelsetting an einem individuellen Termin möglich.
Kursleiterinnen:
Noemi Amadori (Spinning Babies® Certified Parent Educator und Hebamme) www.hebammenoemiamadori.at Tel: 0680 2257 194
Alexandra Jesch-Böhnhardt (Spinning Babies® Certified Parent Educator & Doula) www.puntarella.at Tel: 0664 469 31 21