Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Klicken Sie auf Details um mehr über die Inhalte zu erfahren. Sie können sich auch gleich für die Kurse in der Kursanmeldung anmelden.
Kosten: 180 €
Kursleiterin: Noemi Amadori
Beschreibung: Körperliche Geburtsvorbereitung INTENSIV nach Spinning Babies® ab der 20. Woche
(Spinning Babies® Birth Preparation Class)
Spinning Babies® ist ein Ansatz, bei welchem durch wenige, gezielte und sanfte Körperübungen die Muskulatur, das Bindegewebe und der Bandapparat im Becken in Balance gebracht und von den Verspannungen des Alltags befreit werden.
So kannst du effektiv Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen oder lindern und dazu beitragen, dass dein Baby während der Geburt genügend Platz hat, um seinen Weg mit Leichtigkeit zu finden.
Ab der 20. Schwangerschaftswoche kann Paarkurs bei mir gebucht werden (im Einzelsetting oder in der Kleingruppe ). So kannst du bereits von dem Moment an, wo dein Babybauch langsam richtig spürbar wird, mit sanften und angenehmen Übungen genügend Platz für deine wachsende Gebärmutter und dein wachsendes Baby schaffen. Dein Partner oder deine Geburtsbegleitung lernt, wie er/sie dich effektiv dabei unterstützen kann, deinen Körper optimal bei den vielen großen Veränderungen in der Schwangerschaft zu begleiten.
Zudem erlernen wir Übungen, die dich und dein Baby sogar noch während der Geburt unterstützen können und deinem Baby seinen Weg aus deinem Becken erleichtern.
Der Kurs ergänzt wunderbar das ganzheitliche Schwangerenturnen, die Bewegte Geburtsvorbereitung, oder die Private Geburtsvorbereitung.
Für weitere Infos siehe www.SpinningBabies.com
Dauer: 3-4 Stunden
Kosten: 180 €
Kursleiterin: Noemi Amadori
Beschreibung:
Körperliche Geburtsvorbereitung INTENSIV nach Spinning Babies® ab der 20. Woche
(Spinning Babies® Birth Preparation Class)
Spinning Babies® ist ein Ansatz, bei welchem durch wenige, gezielte und sanfte Körperübungen die Muskulatur, das Bindegewebe und der Bandapparat im Becken in Balance gebracht und von den Verspannungen des Alltags befreit werden.
So kannst du effektiv Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen oder lindern und dazu beitragen, dass dein Baby während der Geburt genügend Platz hat, um seinen Weg mit Leichtigkeit zu finden.
Ab der 20. Schwangerschaftswoche kann Paarkurs bei mir gebucht werden (im Einzelsetting oder in der Kleingruppe ). So kannst du bereits von dem Moment an, wo dein Babybauch langsam richtig spürbar wird, mit sanften und angenehmen Übungen genügend Platz für deine wachsende Gebärmutter und dein wachsendes Baby schaffen. Dein Partner oder deine Geburtsbegleitung lernt, wie er/sie dich effektiv dabei unterstützen kann, deinen Körper optimal bei den vielen großen Veränderungen in der Schwangerschaft zu begleiten.
Zudem erlernen wir Übungen, die dich und dein Baby sogar noch während der Geburt unterstützen können und deinem Baby seinen Weg aus deinem Becken erleichtern.
Der Kurs ergänzt wunderbar das ganzheitliche Schwangerenturnen, die Bewegte Geburtsvorbereitung, oder die Private Geburtsvorbereitung.
Für weitere Infos siehe www.SpinningBabies.com
Dauer: 3-4 Stunden